Informativo — respostas não são coletadas

Triagem de atividade (PAR-Q)

Esta é a Physical Activity Readiness Questionnaire padrão. O IronSystem não coleta respostas. Leia antes de treinar.

Algum médico já disse que você tem um problema cardíaco e que só deve fazer atividade física recomendada por um médico?
Você sente dor no peito quando faz atividade física?
No último mês, você teve dor no peito quando não estava fazendo atividade física?
Você perde o equilíbrio por tontura ou já perdeu a consciência?
Você tem algum problema ósseo ou articular que poderia piorar com uma mudança na atividade física?
Seu médico está prescrevendo medicamentos (por exemplo, diuréticos) para pressão arterial ou problema cardíaco?
Você conhece algum outro motivo pelo qual não deveria fazer atividade física?

Se respondeu sim a qualquer pergunta, consulte um médico antes de treinar. Esta lista não é liberação médica nem diagnóstico.